Jak zbić progesteron skutecznie i szybko ? badanie ostatnio robiłem po cyklu (tren, test, metka) estro/prola w normie progesteron 2x ponad a cykl sie skonczyl 2 miechy temu (leci most 250testa ew), masteron + wino bedzie działać czy jak bo w necie malo o tym... pzdr
Witam mam ogromny problem chciałabym aby moje nogi byłe szupłe i ten okropny brzuch też wyglądam jak bym była w 2 miesiącu ciąży odsaje oponka pod każdym mym ubiorem i nogi wyglądają jak parówki:(((((pomocy chcę się tego szybko p[ozbyć
[...] co nic... :( Mam Wage 85+-kg przy wzroście 175cm a takżę astme co troche przeszkadza mi w bieganiu itp. i tu zaczyna się problem Mam do was pytania? Jak zacząć trenować aby pozbyć się brzucha? Jak zejść do jakiejś wagi która byłaby w porządku dosyć szybko? Jakie ćwiczenia polecacie na początek? I ogólnie proszę o jakieś rady dla żółtodzioba.
[...] Mam za pare miesięcy już 18lat i niewiem czy to nie za puźno na rozpoczecie nauki. Wcześniej nic nie trenowałem i niemam za dobrej kondycji. Czy mógł by mi ktoś napisać jak wyglądają na początku treningi, czy powinienem popracować nad kondycją za nim pujde czy zdobede kondycje na zajęciach. Czy w kickboxingu mozna szybko sie czegos nauczyc [...]
Cześć Panowie, mam 45 lat, prowadzę aktywny tryb życia, dbam o dietę, mimo to musiałem wejść na HTZ. Lekarz zalecił mi undekanian (Nebido). Czy ktoś z Was, niezależnie od celu, używał tego rodzaju T? Jak szybko mogę się spodziewać efektów, szczególnie w sferze psyche oraz libido? Lekarz unikał odpowiedzi na moje pytania :-) Dawka 1g wg [...]
Witam nie znalazłem podobnego tematu więc piszę tutaj otóz chciał bym się zapisać do drużyny piłkarskiej dzwoniłem dowiedzieć się co i jak i gościu powiedział abym przyjechał na trening i zabrał ze sobą kartę zdrowia ale takiej nie posiadam =/ gdzie można taką kartę w miarę szybko załatwić płaci się coś za to?? I czy można pójść na coś takiego z [...]
[...] cos pisze nie tak albo nie w tym miejscu gdzie trzeba pewnie szybko mi sie dostanie. Tak w skrocie-mam 21 lat ,dwa lata temu nie cwiczylem specjalnie duzo ,ale sporadycznie jakies cwiczenia w domu ze sztanga ,pompki itp.Przez ostatnie dwa lata zapuscilem sie koszmarnie ,chlalem piwo ,jadlem co sie dalo ,efektem tego jest brzuch od piwa ,zerowa [...]
[...] tylko ze zle sie odzywialem i spadlo mi duzo w obwodach i ogolnie czuje sie taki maly teraz bo waze 64 kg ... za malo jadlem i chyba spalilem duzo miesni bo tkanka tluszczowa zmniejszyla sie ale nie na jakis rewelacyjny poziom , czy jak teraz zaczne znowu duzo jesc , w sensie tak jak kiedys to mi to szybko wroci ? sila spadla o okolo 20 %
[...] sklada ze rano biore 5g na czczo kreatyny a po 15 min mam zamiar jesc platki z mlekiem czy to prawda czy to mit ? I jeszcze jedno pytanie niedlugo przyjecie mi elitka i czy jak bede bral krete po tren 5g to moge po 15 min wziasc porcje bialka czy odczekac 30min ? Mam krete universala i wogole nie chce mi sie rozpuscic jest tak ze wlewam wode [...]
[...] walki i mam mały duży problem. Jestem ektomorfikiem i robię masę. Dlatego wcinam dużo węgli i białka też wystarczająco(tak mi się wydaje). Zauważyłem że mięśnie słabo rosną jakoś ale za to brzuch szybko. Najlepsze w tym jest to że ciągle widać kaloryfer ale brzuch jest wypukły jakbym był w ciąży. Irytuje mnie to bo z profilu wystaje poza klatkę [...]
[...] w pomieszczeniu jest włączony kaloryfer, lub jest ogrzewane to zaczyna mnie boleć głowa. np. w zimę, wole siedzieć cieplo ubrany + pod pierzyną i z otwartym oknem, aniżeli z włączonym kaloryferem. W szkole w klasie, zawsze siedzę jak najdalej od kaloryfera, bo szybko zaczyna mnie boleć głowa. Mam 18 lat. Czy ktoś wie czy da się temu zaradzić?
Witam... Chłopaki przejdźmy do rzeczy, mam problem z masą jak trzymam dietę to idzie ale nie wiem czy nie za szybko od 15 paź 10kg i tam gdzie jej nie potrzebuję... rośnie mi brzuch a biceps i ramiona jak gałązki może troche się obwody zwiększyły od 3 miechów jadę teraz na cm3... trening jest dobry na sfd spr... co jest? z góry Dzięki !!
Witajcie, mam ostatnio problem z wydolnością organizmu, a mianowicie - bardzo szybko się męczę po czym nie mogę złapać równego oddechu, a serce wali jak szalone. Całe życie uprawiam sport i nigdy nie miałem takich problemów!! Nie brałem nigdy sterydów ani narkotyków. Jedynie alkohol piję chętnie :) Sprawa wydaje mi się poważna bo męczę się już po [...]
[...] od 2 tygodni próbuje ckd 1900 kcal w pierwszym tygodniu udało mi sie wejść szybko w ketoze ( według listków ketonowych ilość ketonów w moczu był ana wysokim poziomie), po pierwszym ładowaniu które było tydzień temu listki wskazują mała ilość ketonów, co robić próbować pozbyć sie wody jak odłonic ten brzuch. Bo juz zaczyna mnie to załamywać.
[...] ok dopiero po powrocie do domu zaczęło bolec nie mogłem stanąć na tą nogę podniosła się temp. nie spałem całą noc i nie mogłem sie zagrzać do samego rana teraz czuję sie jak po grypie. Przyznaje że iniekcji dokonałem zbyt szybko ale czy taki byłby tego efekt ? Po tym 1 strzale nie mogo wyjść z podziwu i zastanawiam się czy nie olać tego wina [...]
niewiem czy w dobrym dziale ale mam pytanie : otoż przed meczami kadry wojewodztwa dostawalismy przed samym mecz białe tabletki,mowili nam ze sa to jakies witami ze mozemy przed meczem pic ile chcemy wody i takie tam ... ani razu tego nie wziołem ale goscie z druzyny którzy wzieli było u nich widac zwiekszona szybkosc i nie meczyli sie tak szybko [...]
[...] Mianowicie mam 21 lat, 178 cm wzrostu i ważę tylko 68 kg (budowa typowego ektomorfika). Chciałbym przytyć tak do 75-80 kg aby móc zacząć ćwiczyć coś na tym, bo dotychczas jak ćwiczyłem obecnie to tylko zaczynałem chudnąć, a obecnie wyglądam niczym "patyk", dlatego chciałbym szybko przytyć. Aktualnie od paru dni zacząłem pić koktajle z: [...]
[...] gdyż nie spożywam produktów mięsnych. Zapotrzebowanie kaloryczne uwzględnia trening trzy razy w tygodniu. Oczywiście jest to dieta podglądowa - będę stosował zamienniki, jak choćby makaron. Będę wdzięczny za opinie. Jako, że do tej pory stroniłem od kuchni, posiłki nie mogą być dla mnie zbyt skomplikowane, bo wiem, że zbyt szybko był się [...]
witam, czy moze sie orientujecie jak wyslac Dhl-em paczke i dokumenty z polski do norwegii? jak dlugo to idzie i ile kosztuje.bo nigdzie nie moge znalesc ani zadnego telefonu kontaktowego a niechceh mi sie bawic z szukaniem i gmytlaniem tego chce to jak najszybciej zalatwic poprostu piszcie szybko!!!!!!!!!!!!!!!!!!dzieki z gory
[...] albo stójka,(wykuczanie). Chodzi mi o to ze po 2/3 minutach moj łapy tak puchną ze nie mam siłyzawiązac buta czy utrzymac wody. poza tym szybko sie mecze.i jak piałem po 2/3 minutach w parterze nie moge juz nic zrobic...poprostu leże;/ jakieś suple mi pomoga, przyspieszyc moj trening wytrzymałściowy. dodam ze trenuje pon i [...]
